• Kontak Kami
  • Hotline : 085648659794
  • SMS : 085648659794
  • BBM : D205DCCF

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » Artikel Terbaru » Sayur dan Buah-Buahan untuk Menjaga Kesehatan Pankreas

Sayur dan Buah-Buahan untuk Menjaga Kesehatan Pankreas

Diposting pada 26 June 2017 oleh admin

Organ Pencernaan merupakan organ vital yang terdapat didalam tubuh, organ-organ ini bertugas untuk mengolah makanan yang masuk kedalam tubuh menjadi energi yang akan disalurkan keseluruh bagian tubuh. Menjaga organ pencernaan tetap sehat adalah modal utama agar pertumbuhan tubuh anda tetap terjaga dengan baik, ngomong-ngomong tentang pencernaan. Kali ini kami akan membahas tentang Pankreas.

Pankreas merupakan organ pencernaan yang menghasilkan hormon yang berkaitan dengan proses pencernaan diantaranya Insulin, Somatostati, Glucagon dan polypeptide. Menjaga pancreas sama pentingnya dengan menjaga organ pencernaan lain seperti usus, lambung dan lain-lain, jika pankreas anda bermasalah maka anda dapat mengalami nyeri pada lutut, demam dan diare.

Anda dapat mengkonsumsi makanan yang sehat untuk menjaga pankreas anda tetap sehat, ada beberapa jenis sayur yang baik untuk pankreas diantaranya sayur brokoli kukus. Kandungan flavonoid dalam brokoli dapat memberikan perlindungan maksimal untuk pankreas anda. Sayuran lain yang juga baik untuk menjaga pankreas adalah bayam. Bayam sejak dulu telah dipercaya dapat mencegah kanker pankreas, perbanyaklah memakan bayam agar pankreas anda tetap terjaga dengan baik. Sayuran lain yang dapat anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan pankreas adalah jamur, kandungan serat, Vitamin D2, selenium dan potassium dalam jamur sangat baik untuk menjaga kesehatan pankreas.

Buah-buahan pun banyak yang dapat anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan pankreas, diantaranya buah cherry, kandungan anti oksidan yang tinggi didalam buah cherry sangat baik untuk mencegah kanker pankreas. Namun perlu anda pastikan bahwa buah cherry yang anda makan terbebas dari pestisida yaa.. selanjutnya buah yang baik untuk pankreas adalah ubi jalar, kandungan dalam ubi jalar akan memberi perlindungan pada system pencernaan dan membantu pelepasan gula didalam tubuh anda.

Selain sayuran dan buah-buahan diatas ternyata mengkonsumsi Yoghurt juga sangat baik untuk menjaga pankreas anda, para pakar kesehatan berkata “mengkonsumsi yoghurt secara rutin dapat menjaga bakteri dalam tubuh tetap seimbang “ sehingga resiko terkena penyakit pankreas dan gangguan pencernaan lainnya dapat diminimalisir.

Demikianlah tips makanan untuk menjaga kesehatan penkreas, semoga dapat bermanfaat untuk kita bersama.

Bagikan informasi tentang Sayur dan Buah-Buahan untuk Menjaga Kesehatan Pankreas kepada teman atau kerabat Anda.

Sayur dan Buah-Buahan untuk Menjaga Kesehatan Pankreas | Bitwinshop.com

Belum ada komentar untuk Sayur dan Buah-Buahan untuk Menjaga Kesehatan Pankreas

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR