• Kontak Kami
  • Hotline : 085648659794
  • SMS : 085648659794
  • BBM : D205DCCF

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » Artikel Terbaru » Camilan Yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diet

Camilan Yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diet

Diposting pada 26 June 2017 oleh admin

Saat kita menjalankan program diet, terkadang ada kalanya kita sangat ingin memakan camilan yang ada dirumah, namun rasa takut akan program diet yang sedang kita jalankan akan mengurungkan niat anda untuk mencicipi camilan tersebut. Sebenarnya ada beberapa camilan yang aman dikonsumsi pada saat anda menjalankan program diet karena makanan / camilan ini memiliki kalori yang pas untuk tubuh serta tidak akan menghalangi program diet yang sedang anda jalankan.
buah-kiwi-untuk-diet
Beberapa jenis buah-buahan memang terbukti baik untuk dijadikan camilan selama anda melakukan program diet, hal itu disebabkan karena kandungan vitamin dan serat yang ada dibuah-buahan dapat menunda lapar dan tentunya dapat menyegarkan badan, jadi tak perlu khawatir lagi jika anda ingin memilih camilan yang baik dan sehat dikala sedang diet, karena buah-buahan yang akan kami ulas dibawah ini dapat membantu anda memilih camilan yang baik dan sehat saat melakukan program diet.
Buah-buahan yang baik dijadikan camilan saat diet

Buah Pepaya

Buah papaya adalah buah yang kaya akan serat, maka dari itu buah ini sangat baik untuk pencernaan anda, papaya juga memiliki kandungan papain atau enzim yang dapat membantu mempercepat perjalanan makanan dalam usus, buah papaya sendiri dipercaya mampu menurunkan berat badan, mengkonsumsi papaya untuk mengganti sarapan sangat baik untuk program diet yang sedang anda jalani.
Buah Melon
Buah melon adalah buah yang manis dan menyegarkan untuk tubuh, bagi yang sedang giat-giatnya melakukan penurunan berat badan, melon adalah buah yang sangat baik dan pas untuk dijadikan camilan saat anda merasa lapar, karena kandungan air dalam melon akan membantu anda menunda rasa lapar serta melancarkan pencernaan.
Buah Semangka

Buah yang satu ini sudah tidak diragukan lagi, ya buah semangka memang sering dijadikan menu andalan untuk yang sedang melakukan program diet, karena kaya akan air serta berserat tinggi, selain itu semangka juga mengandung Vitamin A dan Vitamin C yang sangat baik untuk tubuh anda. Semangka sangat tepat untuk dijadikan camilan pada jam tanggung sekitar pukul 10 atau sekitar pukul 4 sore.
Buah Apel
Buah apel dikenal sangat efektif untuk menurunkan berat badan, ini dikarenakan buah apel memproduksi GLP-1 yang berguna mengirimkan sugesti ke otak untuk berfikir bahwa perut sudah cukup kenyang dan kandungan serat serta airnya dapat membantu anda menunda rasa lapar, menurut penelitian memakan buah apel 15 menit sebelum makan dapat menekan nafsu makan yang berlebihan.
Buah Kiwi
Buah terakhir yang kami ulas adalah kiwi, Kiwi adalah buah yang berukuran kecil dan memiliki rasa asam manis, buah ini kaya akan vitamin C dan serat yang dapat menekan nafsu makan berlebih, serta dapat membantu mensukseskan diet ketat yang sedang anda jalani.
Diatas adalah buah-buahan yang dapat anda jadikan camilan selama anda menjalani program diet tanpa harus terus-terusan khawatir tentang baik atau tidaknya memakan camilan selama menjalani diet, karena buah memang kaya akan serat dan air yang dapat membantu menunda rasa lapar serta rendah kalori, maka dari itu tidak usah khawatir untuk memilih camilan saat anda sedang diet.
Demikianlah ulasan tentang buah yang baik untuk dijadikan camilan saat menjalani program diet, semoga dapat bermanfaat bagi anda.

Bagikan informasi tentang Camilan Yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diet kepada teman atau kerabat Anda.

Camilan Yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diet | Bitwinshop.com

Belum ada komentar untuk Camilan Yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diet

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
SIDEBAR